21
sie
Obowiązujące piąte wydanie Kryteriów diagnostycznych zaburzeń psychicznych (DSM-5) wyróżnia aż 374 jednostek chorobowych w 22 głównych grupach. I tak mamy np. 20 rodzajów depresji, czy 10 odmian lęku. Dla porównania pierwsze wydanie tego podręcznika z roku 1952 zawierało tylko 106 opisanych zaburzeń.
21
sie
Wśród niezliczonych definicji przywództwa, chcę zwrócić uwagę na tę pierwotną, która korzeniami sięga tysięcy lat wstecz. Opiera się na czterech cnotach kardynalnych opisanych już przez starożytnych: roztropność, sprawiedliwość, umiarkowanie i męstwo.
Read More
21
sie
Zdecydowana większość menedżerów oczekuje od swoich współpracowników kreatywności. Jednak czym ona jest i skąd się bierze? Psychologowie zajmujący się naukowo tym zagadnieniem określili pięć podstawowych komponentów kreatywności – procesu tworzenia nowych idei i oryginalnych zastosowań istniejących rozwiązań.
16
sie
Często przedstawia się stres jako jedno z głównych zagrożeń współczesnego człowieka. Tymczasem bez niego nie ma życia, a każdy z nas jest owocem…stresu.
Read More
1
sie
Wydawać by się mogło, że przymusowa izolacja domowa to wymarzony czas dla introwertyków, zaś prawdziwa udręka dla ekstrawertyków. Tymczasem jest raczej odwrotnie.
1
sie
Ostatnie tygodnie wymusiły na wielu firmach zainicjowanie szybkich zmian organizacyjnych umożliwiających kontynuowanie działalności w trudnym czasie zagrożenia epidemią. Wprowadzana ad hoc a już coraz powszechniejsza praca zdalna stanie się prawdopodobnie trwałym elementem naszej codziennej pracy. Jednak obok zmian wymuszonych sytuacją i wdrażanych z potrzeby chwili, można ten czas wykorzystać do zastanowienia się nad potrzebą także innych ważnych zmian w pracy i w życiu.
1
sie
Najróżniejsze poradniki samodoskonalenia, zalecają „życie w teraźniejszości”. Skupienie się na „tu i teraz” ma zdaniem duchowych guru mobilizować nas do działania, zapewnić wartościowe życie i znalezienie sensu istnienia.
A co na to nauka?
1
sie
W literaturze i na forach internetowych wiele pisze się o tym w jaki sposób organizacja i bezpośredni przełożony mogą wpływać na osiąganie satysfakcji z pracy przez pracowników. Przyjmuje się tu perspektywę jakieś „zewnętrznej” siły sprawczej, która tworząc odpowiednie warunki ma się przyczyniać do budowania zadowolenia pracownika, a w rezultacie jego zaangażowania i lojalności.
Mało natomiast piszę się o tym co sam pracownik może zrobić, aby osiągać trwałą satysfakcję z pracy, którą wykonuje.
Aby uzupełnić tę lukę, w niniejszym artykule zaproponuję wszystkim, którzy chcą wziąć sprawy w swoje ręce i aktywnie zadbać o własne zadowolenie z pracy: „Model Co, Gdzie, Jak”.
1
sie
Elliot Aronson, jeden z ojców psychologii społecznej, stwierdził kiedyś, że choć bardzo lubimy myśleć o sobie jako o istotach racjonalnych, bliższe prawdy byłoby stwierdzenie, że jesteśmy raczej skłonni do racjonalności, a bez względu na to jak irracjonalnie się zachowujemy w rzeczywistości, chcemy się wydawać rozsądni zarówno sobie jak i innym ludziom.
Jeśli uważasz się za osobę w pełni racjonalną, która potrafi łatwo przyznać się do błędu, do własnej głupoty, niewiedzy czy naiwności i jest w stanie zmienić swoje utrwalone poglądy pod wpływem racjonalnych argumentów drugiej strony, należysz do mniejszości która nie ma problemu obiektywną oceną.
Jeśli jednak zauważasz w sobie trudność z rzeczowym analizowaniu argumentów innych ludzi, wewnętrzny opór w przyjmowaniu informacji sprzecznych ze swoimi poglądami i rosnące przekonanie o słuszności swoich racji, należysz do większości dla której przeznaczony jest ten artykuł.
1
sie
Jeśli jesteś w tak zwanym średnim wieku, możesz zacząć dostrzegać zmiany w swoim stylu życia i upodobaniach, które mogą Cię niepokoić. Czy słusznie?
O czym w artykule?